Топ 5 лучших ингредиентов,  необходимых вашей коже

Какие косметические средства выбрать в магазине или сделать самой, какие ингредиенты искать на этикетках косметики, чтобы нанести сокрушительный "удар красоты" – попробуем   разобраться. 

 

Косметические средства отличаются составом действующих веществ,  их все не перечислить, но среди них есть те, которые дают лучшие результаты.

 

Давайте остановимся на самых эффективных из них и самых необходимых нашей кожи, на тех ингредиентах, которые обязательны для кожи  здоровой, красивой и идеальной, замедляющих процессы старения и все сопутствующие  возрастные изменения.

Итак, ТОП пяти лучших ингредиентов для нашей кожи:

 

1.  Аминокислоты (пептиды, белки)

 

Аминокислоты служат строительным материалом для образования белков, в  том числе,  эластина, коллагена, кератина и т.д.,  от которых напрямую зависит состояние и внешний вид нашей кожи.

 Белки, состоящие из аминокислот, также напрямую используются в косметике (коллаген и эластин, например). 

Но наиболее эффективными в уходе за кожей  признаны пептиды – фрагменты белков, состоящие из остатков аминокислот, соединенных пептидной связью.  Пептиды переносят информацию между клетками и отвечают за производство эластина и за процессы восстановления кожи после повреждения.

Таким образом, если у вас увядающая, дряблая кожа – первое, что ей необходимо для восстановления упругости и силы, а значит МОЛОДОСТИ – аминокислоты! Их ищем на этикетках, их добавляем в наши кремы и сыворотки. 

 

Натуральный продукт, в котором содержится более 20 аминокислот – жемчужная пудра.  В южнокорейских кремах ее часто можно найти в виде ингредиента. Обычно это достаточно дорогая косметика, но бывают и исключения. В конце статьи я дам ссылку на крем за 2 доллара (с учетом доставки), который я покупала на еБей и осталась им вполне довольна :). 

 

Если вы купили натуральную жемчужную пудру - лучше всего ее использовать в виде маски. В кремы ее добавлять достаточно сложно, получается неустойчивое химическое соединение. Как сделать из жемчужной пудры  маску – читайте в рецепте «Маска из жемчужной пудры "Мой жемчуг"» 

Рецепт серума, который вы можете сделать сами и в котором присутствуют в максимальном процентном соотношении  пептиды и белки читайте здесь: «Рецепт серума для глаз и ресниц «МОЯ магия-люкс»

 

2. Гиалуроновая кислота

 

Гиалуроновая кислота необходима нашей коже, поскольку регулирует процессы клеточного обновления, является основным элементом  соединительной ткани и поддерживает увлажненность и эластичность кожи. После 40 лет естественное производство  организмом гиалуроновой кислоты резко уменьшается  и признаки старения становятся более видимыми.

 

Существуют три вида гиалуроновой кислоты – с высоким, средним и низким молекулярным весом.

 

Высокомолекулярная гиалуроновая кислота  (более 900 кДа) – не проникает в кожу, действуя на ее поверхности.

 

 

Гиалуроновая кислота со средним молекулярным весом  (от 100 до 500 кДа)  проникает в клетки рогового слоя, достигая эпидермиса.  Стимулирует рост фибробластов, которые запускают синтез собственной гиалуроновой кислоты и являются главными «реставраторами» нашей кожи.

 

Гиалуроновая кислота с низким молекулярным весом  (5-20кДа) обладает высокой проникающей способностью: проникает через клетки рогового слоя, эпидермис и  поступает в  соединительную ткань дермы. Обладает также  высокой противовоспалительной активностью, оказывает иммуностимулирующее действие. Если вы купили порошок такой кислоты, чтобы приготовить из нее гель  - не удивляйтесь, гель не получится. При разведении в воде порошок низкомолекулярной гиалуроновой кислоты остается водным раствором, но это совсем не мешает ему отаваться эффективным косметологическим средством.

 

Гиалуроновая кислота присутствует почти во всех рецептах на этом сайте. О том, как сделать гель гиалуроновой кислоты из порошка и потом сделать крем с гиалуроновой кислотой читайте в посте «Гиалуроновая кислота спасает кожу!» 

 

Рецепт «Сыворотка   с ГАБА и гиалуроновой кислотой (эффект Ботокса)» совмещает в себе аминокислоту (ГАБА – гамма аминомасляная кислота), коллаген, эластин и гиалуроновую кислоту.

3. Витамин А – Ретинол  и его производные формы – ретиноиды.

 

Витамин А  существует  в нескольких формах (ретинол, ацетат ретинола, ретинил пальмитат, ретинил ацетат, ретиноевая кислота и др.), которые называют  обобщенно ретиноидами.

 

 Ретиноиды проникают в глубокие слои кожи, механизм их действия изучен и эффективность подтверждена многочисленными исследованиями. Используются в медицине для лечения различных дерматитов.

Ретиноиды необходимы, поскольку удаляют  слои отмерших клеток с поверхности кожи вместе со всеми их недостатками, освобождая место  новым  слоям  молодых  и здоровых клеток. Увеличивают синтез  коллагена и гиалуроновой кислоты в коже, делая ее более подтянутой и уменьшая глубину морщин. Противодействуют фотостарению, восстанавливая кожу, улучшают состояние кожи с акне и дерматитами, уменьшают и осветляют пигментные пятна, темные круги под глазами и уменьшают морщины.

 

Интересно, что наша кожа  из всех ретиноидов напрямую использует только Ретиноевую кислоту. Другие виды ретиноидов, которые попадают на ее поверхность, сначала перерабатываются кожей в Ретиноевую кислоту,  и затем уже используется ею. Чтобы не заставлять кожу выполнять лишнюю работу, эффективнее всего использовать  Ретиноевую кислоту – но это только для пилингов, осторожнее.

 

Рецепт крема с Ацетатом ретинола вы найдете в посте «Что можно купить в аптеке и  добавить в крем, чтобы он стал эффективнее (три простых  рецепта: отбеливающий, антивозрастной и с эффектом подтяжки кожи)"

 

и для тех, кто считает, как и я, что фраза "Хочешь сделать хорошо - сделай сама" - это про вас, очень простой и безопасный рецепт пилинга:

«Пилинг с ретиноевой кислотой 10% который можно делать самой дома»

 

4. Антиоксиданты

 

К слову «антиоксиданты» мы как-то привыкли и не слишком их ценим, поскольку не очень понятно – ну защищают от окисления и что, результат-то какой для нашей кожи?  А результат их использования не просто очень важный, а очень даже видимый.

 

Это антиоксиданты защищают наши клетки от разрушения и, следовательно, нашу кожу от старения.  Если бы мы не окислялись – мы бы и не старели (немного преувеличиваю, конечно, но в целом – верно).  То есть хочешь остановить время – используй антиоксиданты в пище и в косметике.

 

Антиоксиданты защищают кожу от свободных радикалов, предотвращают мутации ДНК, придают коже свечение, мягкость, однотонность, увеличивают синтез коллагена и эластина, влияя тем самым на упругость кожи и уменьшая морщины.

 

Самый сильный антиоксидант – Мелатонин. Тот самый, который продается в аптеках как средство для борьбы с бессонницей и помощь при длительных перелетах и смене часовых поясов.  За ним в порядке убывания силы следующие антиоксиданты: Астаксантин, Глютатион, Коэнзим Q10, Витамины А, В, С, Е и т.д.

 

В рецептах домашней косметики почти всегда используются витамины С и Е, поскольку, кроме того, что они являются антиоксидантами, они еще и обладают свойствами консервантов и помогают косметике храниться дольше.  

 

Рецепт «СЕРУМ с витамином С – 10%» - подробно об одном из антиоксидантов - витамине С и  влиянии антиоксидантов на состояние кожи.

 

5. Факторы роста

 

Факторы роста контролируют клеточный рост и качество клеток, стимулируют иммунную систему, активизируют фибробласты, которые усиливают производство коллагена и эластина, помогают заживлению ран, лечат дерматиты и предотвращают фотостарение.

 

После 30 лет наш организм прекращает синтезировать факторы роста и с этого момента начинается наше активное старение.

 

В настоящее время известно несколько десятков  факторов роста. Одним из наиболее изученных является эпидермальный фактор роста (EGF), который относится к цитокинам и полипептидам. Он состоит из 53 аминокислот. Присутствует в клетках всех тканей организма и регулирует их рост. За открытие эпидермального фактора роста в 1986 году была получена Нобелевская премия и до настоящего времени продолжаются  исследования в этой области.

 

 

Панты (рога оленя) – один из натуральных продуктов, который содержит в своем составе эпидермальные факторы роста. Из них делают порошок, который разводят в смеси спирта и пропиленгликоля и используют затем в косметике.

 

Конечно, кроме этих пяти ингредиентов, названия которых нужно искать на этикетках косметических средств, есть и другие, оказывающее активное  воздействие на кожу : Материнские клетки, Церамиды, экстракты растений, моносахариды (Рамноса и Ксилоса), кислоты, ДМАЕ и т.д. Перечислить все трудно, но, к счастью, эти ингредиенты  вполне совместимы между собой  и вы вполне можете сделать для себя самостоятельно сыворотку или крем, подобрав на нашем сайте рецепт с необходимыми вашей коже действующими веществами.