НУТРИКОСМЕТИКА - знакомое слово?

Нутрикосметика последнее время в моде.  

 

Может быть вы тоже пользуетесь нутрикосметикой, вернее употребляете ее, потому что она предназначена для приема внутрь. Это БАДы, улучшающие состояние кожи и возвращающие молодость. По крайней мере, обещающие ее вернуть.

Вы можете найти массу информации о препаратах, все так красиво и убедительно расписано, что хочется купить сразу все и пить горстями :) . Единственное, что меня останавливает - отсутствие ссылок на независимые исследования данных препаратов, поэтому к подобной рекламе отношусь с осторожностью.

 Потихоньку разбираюсь сама и, как обычно, делюсь информацией с вами. Что-то пила сама или пили подруги, поэтому опыт тоже накапливается, надеюсь, что и вы поделитесь своим опытом.

Самая распространенная нутрикосметика:

 

Гиалуроновая кислота, Коллаген, Коэнзим Q10, ГАБА, Глютатион, Мелатонин, Липоевая кислота ну и, пожалуй, витамины тоже можно отнести к нутрикосметике, по крайней мере, витамины С и Е, поскольку на состояние кожи они  оказывают прямое воздействие.

 

Начну с самой привычной для нас нутрикосметики, той, что каждый в своей жизни уже принимал внутрь и, возможно, неоднократно. С антиоксидантов. К ним относятся: Мелатонин, Глютатион, Астаксантин, Липоевая кислота, Витамин С, коэнзим Q10, витамин Е.

 

       Подробнее про АНТИОКСИДАНТЫ -

Как принимать нутрикосметику - 

Какая нутрикосметика решит ваши проблемы - 

В этом разделе я буду также рассказыать о некоторых действующих веществах и витаминах, информация о которых меня заинтересовала. Например, про Урсоловую кислоту, которая обладает потрясающими свойствами.

 

 Подробнее про Урсоловую кислоту -