БУДЬТЕ НА СВЯЗИ

КОНТАКТЫ
  • Классическая иконка Facebook
  • Классическая иконка Google
  • Instagram Social Icon

© 2015. My-krem.  При использовании материалов ссылка на сайт обязательна. 

Пять причин старения

или как оставаться вечно молодой

 

 

Мы все стареем и это неизбежно. Но кто-то делает это красиво, оставаясь привлекательной в любом возрасте, а кто-то и в 45 уже сдался.

 

Среди причин старения нашей кожи можно выделить пять основных:

 

  • Гормональные изменения.

 

Приближаясь к менопаузе мы все замечаем как с каждым годом выглядим все хуже и хуже. И это касается не только женщин, у мужчин происходят те же процессы изменения гормонального баланса. После 40 лет  каждый год мы наблюдаем в зеркале такие явные изменения, что становится страшно. Что же происходит? Мы живем в том же городе, питаемся теми же продуктами, ведем тот же ритм жизни, что и в 35-40 лет, а выглядим все хуже и хуже.  При этом ухаживаем за собой все больше и больше… В чем причина? Причина в гормонах. Чем ближе к менопаузе, тем больше меняется гормональный баланс в нашем теле,  тем активнее мы стареем.

 

 

 

  • Третья причина старения – нехватка необходимых питательных веществ, витаминов и микроэлементов.

 

Это кажется странным в нашем современном мире, где мы точно не голодаем, а скорее наоборот, объедаемся всем, чем только можно. И все-таки. С возрастом все меньше и меньше из того, что мы получаем с пищей, достается нашей коже. Все хуже и хуже обмен веществ. Все ниже способности организма к восстановлению.  Что делать?  Самым простым решением становится употребление в пищу витаминов и микроэлементов в «чистом» виде, в форме добавок и витаминов в избыточном количестве, учитывая, что усвоится их малая часть, но это будет больше того, что поступит в организм с пищей. И естественным становится использование кремов, серумов, масок и всего того, что помогает коже восстановить свои функции,  привнести извне недостающие ей коллаген, эластин и т.д. Используйте современные косметические средства, аппаратную косметологию,  филлеры, средства пластической хирургии – все, что придумано в этом мире, чтобы оставаться молодой и красивой.

 

  • Четвертая причина старения – агрессивное воздействие окружающей среды.

 

Тут остается только вспомнить фотографии  людей, проводящих большую часть своей жизни на свежем воздухе и их иссохшие и морщинистые лица. Что делать? Защищаться. Защищаться от воздействия солнца, холода, ветра, всего того, что наносит вред нашей коже. Очищать кожу от грязи и пыли, которых предостаточно в наших городах. И восстанавливать, если защитить не удалось.  Используйте  косметические средства, подходящую одежду и просто здравый смысл, чтобы сберечь себя в целости и сохранности.

 

  • Пятая причина старения – нежелание быть красивой и молодой.

 

И это самое главное, то, что нас старит больше всего. Горящий взгляд, улыбка, хорошее настроение и готовность к приключениям – вот то, что делает нас молодыми в любом возрасте! 

 

 

Что делать? Срочно идти к гинекологу и консультироваться по поводу заместительной гормонотерапии . Необходимо  восстанавливать баланс гормонов, которых вырабатывается с каждым годом все меньше и меньше, и делать это можно, принимая их в виде таблеток или используя  гормональные кремы. Собственно, поддержание внешнего вида это уже побочный эффект от приема гормонов. Главное – помощь организму, который, как известно в период менопаузы и предменопаузы  буквально разрушается на глазах. Именно в это время увеличивается количество инсультов и инфарктов, хронические болезни начинают обостряться, да и психическое здоровье женщины стоит под угрозой.  Вопрос о том, что прием гормонов опасен, в современной медицине уже не стоит. В нашей стране это направление медицины по-прежнему не слишком популярно, как-то мы привыкли спасаться своими силами, а зря. Вспомните европейских женщин в возрасте, которых и бабушками иногда трудно назвать, ведущих в свои 60-70-80 лет весьма активный образ жизни. В Европе вопрос заместительной гормонотерапии давно решен в ее пользу.

  • Вторая причина старения – нарушение кровоснабжения тканей и их насыщения кислородом. 

 

Темные круги под глазами, серый цвет кожи, осунувшееся  или отекшее лицо  – все это признаки кислородного голодания тканей.  Что делать? Знают все – гулять, дышать, двигаться, использовать любую возможность чтобы немного «разогнать» кровь.  Таблетками  тут не помочь. Не нужно перенапрягаться и бить рекорды в фитнесе. Просто получайте удовольствие от любого движения – дойти пешком до магазина (а не на машине), спуститься по лестнице (а не на лифте), помахать утром руками и ногами в виде зарядки или потанцевать. И не говорите что времени нет – завтра погуляю. Конечно, время  есть! Лучше  30 секунд подвигаться, чем не двигаться совсем. Лучше 2 секунды постоять под холодным или даже не очень холодным душем, но сегодня и сейчас, потренировав чуть-чуть свои сосуды, чем отложить это на завтра. Пусть это мало, но это гораздо лучше чем ничего, на много, на много лучше!  Двигайтесь!

Share
Мой крем  Рецепты элитной косметики

Мой  крем

  элитная косметика своими руками 

Share
  • ГЛАВНАЯ

  • Рецепты домашней косметики

  • ВИДЕО-рецепты

  • ДЕРМАПЕН

  • Покупная косметика

  • НУТРИКОСМЕТИКА

  • ГДЕ КУПИТЬ

  • ПОДПИСКА

  • Blog

  • More